Rafa Kalimann revela como síndrome impactou a sua vida

Rafa Kalimann aprendeu a lidar com as crises de pânico (Imagem: Reprodução / Instagram)

Lidando com as crises de pânico há cerca de 5 anos, Rafa Kalimann afirmou que a síndrome impactou toda sua vida.

“Vivo e estou vivendo essas mutações. Coisas que antes para mim eram hobbies, alegria, diversão, como andar em uma montanha russa, saltar de asa delta, me causa medo e angústia“, detalhou.

Em entrevista ao jornal O Globo, a influenciadora digital explicou que apesar dos desafios, ela não quer deixar de ir em uma balada, por exemplo.

“Tudo hoje me causa muito mais medo e insegurança do que antes. Porque sempre vou para algum lugar achando que vai ser um motivo para desencadear uma nova crise”, detalhou.

“Várias vezes chego em um lugar e penso que não quero fazer por medo de sentir alguma coisa”, emendou.

Rafa Kalimann recorda época em que participou do BBB 2020

Na conversa, a influencer explicou que sua entrada no reality foi algo muito delicado. No entanto, garantiu que no confinamento conseguiu controlar bem a síndrome.

A famosa frisou que quando sente algo, ela respeita, vai para o seu canto e coloca em prática técnicas de respiração.

Rafa Kalimann garantiu que não tentar não é uma opção que possui. A criadora de conteúdo apontou que o maior impacto que o transtorno trouxe para sua vida foi o autoconhecimento.