Graciele Lacerda mostra resultado da malhação em “linha do tempo”
Graciele Lacerda, companheira de Zezé Di Camargo, exibe evolução do corpo nas redes (Imagem: Reprodução / Instagram)
Graciele Lacerda usou seu perfil no Instagram para fazer um “antes e depois”, comparando as transformações de seu corpo ao longo dos anos. A namorada de Zezé Di Camargo disse que começou a malhar com 16 anos.
“Quando falo no Story sobre as mudanças do meu corpo ao longo dos anos, são muitos os pedidos para mostrar como era antes. Hoje resolvi fazer essa “linha do tempo” para que vocês possam entender um pouco como realmente foi. Para quem ainda não sabe, comecei a malhar com 16 anos, sempre fui muito magra e tinha o apelido de grafite 0.5 na escola, minha intenção era “ganhar corpo”. Os resultados não apareceram tão rápido, foi um processo lento“, começou Graciele.
“Aos 21 fazia alguns trabalhos como modelo e a partir daí notei que meu corpo começava a ganhar algumas curvas, mas não me preocupava com alimentação. Depois dos 31 anos que fui realmente entender a importância de uma boa alimentação, pois já não estava vendo muitos resultados apenas com o exercício. Notem que com 36 meu corpo já estava bem diferente, pois com a junção dos dois (malhação + reeducação alimentar), comecei a ter resultados incríveis“, seguiu Lacerda com dicas aos seguidores.
“E hoje, com 38 anos, sinto meu corpo na melhor fase. […] Não existe milagre, o segredo é ter foco, persistência e paciência para esperar os resultados. Espero que tenham gostado de saber um pouco de como foi a evolução do meu corpo e tenham entendido que não conquistei ele da noite para o dia. Cada dia fico mais feliz de ajudar e ser incentivo pra muita gente que quer ter uma vida mais saudável!“, finalizou.
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