Alessandra Negrini fala sobre beleza e faz reflexão a respeito do envelhecimento

Alessandra Negrini
Alessandra Negrini é sempre elogiada por sua beleza jovial (Imagem: Reprodução / Instagram)

Aos 51 anos, Alessandra Negrini é sempre elogiada por sua beleza natural. Em conversa com a revista Quem, a atriz revelou o que faz para manter a pele e o corpo tão bonitos.

“Procuro me alimentar com opções saudáveis, menos industrializadas possíveis. Também procuro ter uma boa noite de sono – o sono sempre foi indispensável pra mim, fico de mal humor se não dormir (risos). Não tomo sol diretamente no rosto – desde sempre – e uso protetor solar para sair de casa”, contou a famosa.

Sem dispensar a medicina, a artista ainda falou: “Além disso, faço acompanhamento com um bom dermatologista e tenho prazer em cuidar da pele, acho divertido”.

Questionada se teve que mudar muita coisa no seu estilo de vida após os 40, Alessandra pontuou: “A única diferença nos meus cuidados se refere à alimentação. Antes eu comia muito e à vontade, agora, infelizmente, tenho que controlar meus impulsos gulosos”.

“Amo comer e experimentar coisas novas, por isso acho isso muito chato, mas uma coisa legal é que passei a fazer muito mais exercício e o melhor de tudo é que passei a amar isso! Costumo andar muito, mais ou menos 6 km por dia. Tento fazer tudo a pé e isso me faz um bem enorme. Faço academia também, curto, mas não sou obsessiva”, garantiu.

Na sequência, a artista ainda falou sobre sua aparência jovial e a pressão colocada nas mulheres para que elas não envelheçam. “Acho que hoje temos a chance de envelhecer bem, com mais saúde e beleza. São os tempos da tecnologia. Uma nova cultura. O Brasil ainda é um país muito preconceituoso e infantilizado no que diz respeito à vida adulta e à maturidade. Cabe a nós, adultos e, principalmente, a nós mulheres, ocuparmos todos os espaços sociais sem nos privarmos de nada. É uma mudança que tem que acontecer na cabeça das pessoas. Devemos nos orgulhar da nossa maturidade e, com isso, desfrutar dela e de todas as coisas boas que adquirimos no caminho até aqui”.

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