Após perder 20 kg, Kéfera Buchmann faz alerta sobre dieta

Kéfera Buchmann falou sobre saúde mental e dieta em seu perfil do Instagram (Imagem: Reprodução / Globo)

Em bate-papo com seguidores em seu perfil no Instagram, Kéfera Buchmann fez algumas confissões acerca da vida pessoal, bem como de projetos futuros para a carreira. Além disso, a atriz destacou os cuidados que se deve ter com o que é visto nas redes sociais. 

Quando questionada acerca dos 20 kg perdidos após uma dieta feita em 2017, a artista comentou que evita a mudança drástica na alimentação, pois, para ela, não faz bem à cabeça.

“Meu corpo é uma sanfoninha até hoje. Não fiquem bitolados em dieta. Eu não faço nenhuma dieta agora e também não estou pretendendo porque faz mal para a cabecinha, fico tristinha“, comentou. 

Kéfera ressaltou ainda a importância de não se prender a rótulos e aceitações. “Se for pela saúde, tudo bem. Mas não machuquem a saúde mental de vocês. A gente já falou sobre isso. Esse rolê de aceitação é eterno, a gente passa por tantos altos e baixos…“, destacou.

Apesar de ter ganhado grande visibilidade através da internet, ela alertou seus seguidores acerca do perigo que há por trás das coisas que se publicam nas redes, principalmente no Instagram. 

“Vida de Instagram é uma mentirinha! Cuidado, não fica se baseando no outro. Você não sabe o que ele editou, o que ele alterou na foto“, ressaltou a atriz.

Confira:

https://www.instagram.com/p/B3mwIx-nz9w/

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Da Redação

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