Intérprete do Roger Pessoa, de As Aventuras de Poliana, Otávio Martins mostrou com orgulho o resultado após perder peso. Em seu perfil no Instagram, o ator surgiu em uma montagem de antes e depois para fazer uma comparação da evolução da nova forma física.
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Além da perda de gordura, o artista também ganhou 16 quilos de massa magra e atribui o novo visual ao processo de re-educação alimentar e exercícios físicos. O famoso de 50 anos contou que sempre foi magro, mas que após chegar na casa dos 40 anos seu metabolismo mudou.
O estalo para uma mudança aconteceu após a estreia na novela infantil do SBT. Otávio relatou que se assustou por não reconhecer a sua imagem no vídeo. O susto serviu para que ele passasse a fazer acompanhamento nutricional e a fazer exercícios físicos — respeitando os limites do corpo com sua idade.
“Hoje, eu perdi 24 quilos de gordura, ganhei 16 quilos de musculatura, uma vida mais saudável e muito mais disposição. Tudo isso aliado a uma academia exemplar”, escreveu Martins na legenda da publicação no Instagram.
“Isso aos 50 anos. Nunca é tarde para a gente começar uma nova etapa na vida. Lembre-se: foco, determinação e muito bom humor são essenciais. Acredite em você”, completou.
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