Ator de Poliana, Otávio Martins exibe antes e depois após perder 24 kg

Otávio Martins
Otávio Martins como Roger Pessoa, de As Aventuras de Poliana; o ator mostrou antes e depois de processo de emagrecimento (Imagem: Divulgação / SBT)

Intérprete do Roger Pessoa, de As Aventuras de Poliana, Otávio Martins mostrou com orgulho o resultado após perder peso. Em seu perfil no Instagram, o ator surgiu em uma montagem de antes e depois para fazer uma comparação da evolução da nova forma física.

Além da perda de gordura, o artista também ganhou 16 quilos de massa magra e atribui o novo visual ao processo de re-educação alimentar e exercícios físicos. O famoso de 50 anos contou que sempre foi magro, mas que após chegar na casa dos 40 anos seu metabolismo mudou.

O estalo para uma mudança aconteceu após a estreia na novela infantil do SBT. Otávio relatou que se assustou por não reconhecer a sua imagem no vídeo. O susto serviu para que ele passasse a fazer acompanhamento nutricional e a fazer exercícios físicos — respeitando os limites do corpo com sua idade.

“Hoje, eu perdi 24 quilos de gordura, ganhei 16 quilos de musculatura, uma vida mais saudável e muito mais disposição. Tudo isso aliado a uma academia exemplar”, escreveu Martins na legenda da publicação no Instagram. 

“Isso aos 50 anos. Nunca é tarde para a gente começar uma nova etapa na vida. Lembre-se: foco, determinação e muito bom humor são essenciais. Acredite em você”, completou.

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Eu sempre fui magro. Depois dos 40, meu metabolismo mudou por completo, e eu me vi literalmente inchando. Quando “As Aventuras de Poliana” estreou, eu levei um choque comigo mesmo, não me reconhecia. Foi quando eu comecei a fazer o acompanhamento nutricional com o @dr_williamviana, que não só me ajudou na reeducação alimentar, como também me incentivou a exercitar – tudo feito pros meus limites, meu corpo e minha idade. Hoje eu perdi 24 quilos de gordura, ganhei 16 quilos de musculatura, uma vida mais saudável e muito mais disposição. Tudo isso aliado a uma academia exemplar, a @ecofit.aclimacao, e as receitas manipuladas pela @hiperfarmacmanipulacao. Tudo isso aos 50 anos. Nunca é tarde pra gente começar uma nova etapa na vida. Lembre-se: foco, determinação e muito bom humor são essenciais. Acredite em você.? I've always been thin. I've always been thin. After 40, my metabolism completely changed, and I found myself literally swelling up. When “As Aventuras de Poliana” premiered, I didn't recognize myself. That's when I started doing nutritional monitoring with @dr_williamviana, who not only helped me with food reeducation, but also encouraged me to exercise – all done for my limits, my body and my age. Today I lost 24 kilos of fat, gained 16 kilos of musculature, a healthier life and much more disposition. All this combined with an exemplary gym @ ecofit.aclimacao, and the recipes handled by @hiperfarmacmanipulacao. All this at the age of 50. It is never too late for us to start a new stage in life. Remember: focus, determination and good humor are essential for a new beginning. Believe yourself. ?#qualidadedevida #ootaviomartins

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