Cauã Reymond decidiu compartilhar com seus seguidores como está recarregando as energias durante a quarentena. Através de registros nas redes sociais, o ator surpreendeu ao mostrar tomando um banho de gelo.
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“Curando corpo e alma“, escreveu Cauã na legenda da foto em que aparece dentro da banheiro. A técnica é usada principalmente por atletas para diminuir o efeito da dor após o exercício físico. O gelo promove a vasoconstrição, o que diminui o fluxo sanguíneo e reduz a velocidade da propagação da dor pelo sistema nervoso.
Os seguidores do galã encheram a publicação de comentários elogiando a foto. “Eu nunca quis tanto ser um gelo na minha vida“, frisou uma admiradora. “Tô esperando o gelo derreter“, complementou outra.
Quem também curtiu tanto a cachoeira quando a banheira foi a esposa de Cauã, a modelo Mariana Goldfarb.
Além disso, o novo hábito de Cauã durante a quarenta tem sido meditar. O muso contou que a princípio a prática surgiu após conseguir um contrato para ser a voz de um aplicativo que ajuda a dormir. Porém ao passar do tempo, a meditação entrou de vez na sua rotina e ele até já aprendeu alguns macetes.
“Já desenvolvi minha própria técnica: inspira quatro, segura em quatro, expira em oito (segundos). Quando começo a ficar ansioso realmente trabalho isso“, disse ele ao podcast Jornada da Calma, apresentado por Helena Galante e disponível no Spotify.
Confira:
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