Ex-BBB Jake Leal revela esporte que a ajudou a lidar com dores e ansiedade
02/11/2022
Jake Leal está gostando de praticar hipismo (Imagem: Reprodução / Instagram)
Desde que descobriu seu amor por cavalos, Jake Leal começou a fazer hipismo e descobriu que o esporte ainda poderia melhorar sua qualidade de vida.
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Em conversa com a revista Quem, a ex-BBB contou que a prática a ajudou com suas crises de ansiedade e também com as dores ciáticas e de hérnias de disco.
“Eu tinha problemas com crises de ansiedade, mas agora, quando eu vou à hípica, abraço os cavalos e isso muda a minha energia completamente, porque é algo que eu amo muito”, explicou.
Sobre as dores na coluna, Jake Leal só descobriu os benefícios quando estava em uma viagem a trabalho, no Sul do Brasil. De acordo com a influencer, ela estava com uma crise forte, mas precisava fazer uma cavalgada por compromisso de trabalho.
“Depois dessa cavalgada eu comecei a me sentir muito melhor. Parece que tiraram a dor com a mão. Depois disso eu decidi virar adepta do hipismo, ter mais contato com os cavalos e percebo que toda vez, por mais que eu esteja com dor, quando eu tenho esse contato eu me sinto melhor, sinto menos dor”, afirmou.
“Às vezes não preciso nem tomar remédio, e olha que tinha vezes que eu chegava a tomar morfina, pois não conseguia nem andar de tanta dor.. Além disso, não precisei mais ir ao hospital por conta das dores”, completou.
Jake Leal revela planos
Apesar de atualmente usar o hipismo como um hobby, a influenciadora digital contou que pretende competir.
Apenas com oito meses de prática, a ex-BBB explicou que o esporte exige muita consciência e muita conexão com o animal. Como tem ansiedade, isso atrapalha um pouco, mas ela planeja competir em breve.
Brasileira vivendo em Portugal, Caroline Bittencourt é jornalista, pós-graduada em Comunicação e Design Digital. Atua como redatora e produtora de conteúdo para as redes sociais. Colabora com o RD1 desde 2018. Ama viajar, seja chegando em um novo destino ou em frente à TV assistindo uma boa série.
