Léo Santos emagreceu 80 quilos após o “MasterChef” (Imagem: Reprodução / Band)
Léo Santos, conhecido pela participação na quarta temporada da edição amadores do “MasterChef Brasil”, da Band, perdeu 80 quilos e compartilhou o relato em suas redes sociais. A mudança gerou uma série de comentários assim que o rapaz mostrou o seu antes e depois.
Segundo o cozinheiro amador, tudo não passou de uma dieta que durou 1 ano e 2 meses. “Por que eu resolvi fazer dieta? Primeiro por uma questão de saúde, o tempo em que eu passo em pé trabalhando nos dias de evento são muito exaustivos e o sobrepeso incomodava muito, eu sentia muita dor nos pés e nas costas. E porque eu não estava contente com a minha aparência”, revelou Santos.
“Um ano e dois meses de dieta, comecei com low carb nos primeiros 8 meses, depois comecei um acompanhamento profissional pra adequar a minha alimentação ao meu treino, e melhorar os resultados. Nenhuma cirurgia, nem redução de estômago, nem abdominoplastia, nem nada, acreditem se eu tivesse feito falaria sem problema nenhum. Toma medicamentos? Também não! Há alguns anos (uns 5 eu acho) tomei! Emagreci sei lá uns 15 kgs, engordei pra caralho depois, não recomendo, me desculpem os médicos, posso estar falando merda mas não recomendo”, disse Léo.
O jovem pesava 174 quilos, e agora está com 96. Para reduzir mais seu peso, Léo frequenta a academia todos os dias e faz caratê aos domingos. “A dieta é mais difícil que o treino, pelo menos pra mim, tem dia que dá uma puta vontade mandar tudo a merda mas eu respiro fundo, lembro do caminho todo até aqui e continuo! As receitas do meu e-book me ajudam bastante a enganar principalmente a vontade de comer doce o que é bem recorrente! Sobre os treinos já não é mais sacrifício, faz parte da minha rotina e eu adoro! No início era chato, doía tudo, os resultados não eram aparentes, mas com o tempo as dores passam, os resultados são mais evidentes e tudo muda, até você acabar pegando gosto!”,confidenciou.
Os seguidores ficaram impressionados com a mudança física de Léo Santos. “Parabéns! Quando vi a foto em outro local achei que era montagem, então resolvi vir aqui conferir. Realmente você está de parabéns, eu imagino o quanto foi difícil mas quando se há força de vontade e apoio tudo pode mudar”, disse um. “Depois do emagrecimento, você precisou fazer quais cirurgias plásticas para remoção de pele, além da de barriga?!”, questionou outro, que teve a seguinte reposta do rapaz: “Então, não fiz nenhuma, nem um tipo de cirurgia, acho que a minha pele deve ter algum defeito porque voltou ao normal sem muitos danos ahsuahsushsus”.
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Da Redação
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