Graciele Lacerda revela mudanças rigorosas na rotina para tentar engravidar

Graciele Lacerda irá fazer uma fertilização in vitro (Imagem: Reprodução / Instagram)

Querendo ter um filho com Zezé Di Camargo, Graciele Lacerda contou que precisou mudar sua rotina para preparar o corpo para uma futura gestação.

Em conversa com o portal Viva Saúde, a influenciadora digital, que terá que passar por uma fertilização in vitro, declarou que mudou a rotina alimentar e de treinos.

“Antes o meu foco era definição muscular. Como eu já treino há muitos anos, não existe nada que seja proibido, apenas a intensidade do meu treino que mudou. Antes o meu objetivo era ganhar músculos, diminuir o percentual de gordura. Hoje o meu foco é me manter saudável e ter disposição“, explicou.

Antes da fertilização de fato, a famosa está tendo que passar por um tratamento que possui uma grande ingestão de hormônios, o que acaba mudando o corpo de qualquer mulher.

“Passamos a ficar mais inchadas, retendo mais líquido e se não cuidar da alimentação de forma correta esses efeitos podem ser ainda piores. Por conta disso, tirei quase que por completo o açúcar, carboidratos refinados e industrializados“, detalhou.

“Hoje sou adepta da alimentação lowcarb e do jejum intermitente, que é uma alimentação mais limpa, com foco maior na ingestão de proteínas, e que me traz muitos benefícios desde que comecei a aplicar, auxilia no tratamento e na minha disposição no dia a dia“, completou.

Graciele Lacerda revela desafio

Na conversa, a noiva de Zezé Di Camargo explicou que o fato de levar uma vida saudável, com boa alimentação e exercícios, a ajudou com as mudanças.

No entanto, a influencer confessou que foi um pouco difícil tirar os carboidratos, já que no início causa dor de cabeça.

Após o obstáculo inicial, que durou uma semana, a morena garantiu que ficou bem adaptada.

Escrito por

Carol Bittencourt

Brasileira vivendo em Portugal, Caroline Bittencourt é jornalista, pós-graduada em Comunicação e Design Digital. Atua como redatora e produtora de conteúdo para as redes sociais. Colabora com o RD1 desde 2018. Ama viajar, seja chegando em um novo destino ou em frente à TV assistindo uma boa série.