Gracyanne Barbosa puxa ferro, chora e faz desabafo

Gracyanne Barbosa chora ao fazer musculação (Imagem: Reprodução / Instagram)

Gracyanne Barbosa é figurinha carimbada nas redes sociais mostrando seus exercícios na academia. Mas, ela surpreendeu nesta terça-feira (14), ao aparecer chorando durante a musculação.

A musa fitness, então, explicou que o que ela faz não é uma musculação normal. “Às vezes sai lágrima de verdade mesmo. Dói, mas vale a pena“, escreveu .

Gracyanne ainda alfinetou os críticos. “Me desculpem: vocês não sabem o que é um treino de verdade. Ninguém é obrigada a fazer, mas respeitem quem escolhe isso“, completou. “Forte no treino, forte na vida“, seguiu.

A morena disse que é preciso controle mental nessa prática, “afinal, tudo acontece primeiro na sua cabeça“.

Os seguidores da esposa do cantor Belo saíram em defesa dela. “Não tem sensação melhor do que sair da academia sabendo que deu seu melhor! Inspiração pra todos!“, comentou uma.

Falou tudo, rainha. Esse povo do 3 x 10 não sabe o que é um treino de verdade, não. Meu maior exemplo é você“, declarou outra.

As vezes sai lágrima de verdade mesmo ??? Doi , mas vale a pena . É preciso controle mental , afinal tudo acontece primeiro na sua cabeça ?????? E pra quem acha exagero , me desculpem : vocês não sabem o que é um treino de verdade . Ninguém é obrigado a fazer , mas respeitem quem escolhe isso . FORTE NO TREINO, FORTE NA VIDA #resiliencia Treino MMII ênfase em Quadríceps Gracyanne 5- Cad extensora 3×30 seg Isometria concêntrica +15seg descanso +30 seg Isometria excêntrica + 30 rep normais 6- Panturrilhas sentada + Panturrilhas em pé – 8x30seg movimento +15seg descanso( alternando os exercícios) #teamgracyanne #naintegra #bumbumnanuca #fitness #treinodagra #fitnessmotivation #treinoanimal #max

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