Grazi Massafera
Grazi Massafera revelou segredo de barriga chapada (Imagem: Reprodução / Instagram)

Com uma barriga sempre “chapada”, Grazi Massafera revelou a fórmula usada para manter o corpo saudável. A atriz compartilhou um clique no Stories de seu Instagram, no último domingo (14), fazendo exercícios localizados.

Ao lado da filha Sofia, Massafera impressionou os seguidores com as técnicas de ioga para a barriga. “Uddiyana Bandha é um santo remédio para muitos problemas abdominais. Ele estimula a função do pâncreas e do fígado. O fogo digestivo é estimulado e os órgãos abdominais são plenamente massageados e tonificados“, disse a atriz.

Assim sendo, as glândulas adrenais são equilibradas, removendo letargia e aliviando ansiedade e tensão. Melhora a circulação sanguínea em toda a região do tronco. Estimula o plexo solar, o qual tem muitas influências de energia pelo corpo. Obs: existem restrições para fazer esse bandha, consulte um professor qualificado antes de fazer“, concluiu Grazi.

Sempre ativa nas redes sociais, a atriz dividiu um vídeo com os fãs na academia, enquanto fazia sua aula de dança. Longe da telinha desde o término de “O Outro Lado do Paraíso” (2017), Massafera deve retornar às novelas em “Bom Sucesso”, que estreia em julho deste ano, às 19 horas.

 

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