Jojo Todynho revela rotina saudável com exercícios e dieta regrada
Jojo Todynho ainda fez uma reflexão sobre maturidade (Imagem: Reprodução / Instagram)
Com o foco na sua saúde, Jojo Todynho voltou para uma rotina de atividades físicas. Em conversa com a coluna de Patrícia Kogut, a cantora revelou que existem diversos profissionais auxiliando essa nova fase da sua vida.
“Aliviar o estresse e melhorar o condicionamento. É uma busca por qualidade de vida. Estou me alimentando melhor, voltei para a luta, vou à nutricionista (…). Tenho feito caminhada, massagem, alimentação regrada. E pratico luta desde pequena. Ela me ajuda na disciplina, me ajuda a extravasar também“, disse.
Em seguida, a artista foi questionada sobre ter buscado conselhos e soltou o verbo.
“Ninguém me aconselha a nada, amor. Não existe isso. A única pessoa que me atura e que me dá algum conselho é minha psicóloga. Fora isso, faço o que sinto no coração e vejo o que tenho que dosar, o que tenho que melhorar e no que eu tenho que me tolher. Maturidade consiste nisso”, pontuou.
“Graças a Deus tenho minha mãe, uma família e amigos. Ninguém puxa saco de ninguém, não. Independentemente de ser Jojo Todynho, continuo sendo Jordana. Quem me conhece e está comigo há muito tempo na estrada da vida tem total abertura para chegar até mim e falar”, completou.
Jojo Todynho faz confissão
Apesar de ter dito que ninguém a aconselha, apenas sua psicóloga, a famosa admitiu que tirou férias do tratamento.
Sincera, a campeã de A Fazenda 2020 revelou que já tem um ano que não faz sessões com a profissional.
Caroline Bittencourt é jornalista, pós-graduada em Comunicação e Design Digital. Atua como redatora e produtora de conteúdo para as redes sociais. Colabora com o RD1 desde 2018. É especialista das editorias de Famosos, Moda e Televisão. Ama viajar, seja chegando em um novo destino ou em frente à TV assistindo uma boa série.
