Kayky Brito contou como consegue seguir com corpo sarado (Imagem: Reprodução / Instagram)
Sempre que Kayky Brito aparece sem camisa nas redes sociais, a chuva de elogios nos comentários da publicação é certa.
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O ator, de 34 anos, causa burburinho toda vez que faz questão de deixar seu físico trincado à mostra, levando os seguidores ao delírio.
Em entrevista ao podcast Papo de Novela, o artista revelou que não segue nenhuma dieta restritiva para manter a boa forma e gosta de comer pizza e hambúrguer:
“Eu confesso: o segredo é o dia após dia. Você tem que ir de pouquinho em pouquinho. Eu tenho uma alimentação liberada, não faço dieta. Gosto de beber água, comer salada e sinto falta de fruta”.
“Se eu não comer isso me dá mau humor. Esse é um dos segredos. Mas por outro lado como pizza, hambúrguer e bebo refrigerante às vezes. O resultado demora“, afirmou.
Ao aconselhar os fãs, Kayky disse que o ideal é realmente seguir uma alimentação mais balanceada e focar nos abdominais.
Kayky Brito fala sobre sofrimento
O artista explicou que, se a pessoa quer ter um resultado, o fundamental é ter calma e nada de pressa, sem uso de remédios e seguir no foco dia após dia.
Por fim, ele brincou dizendo que é necessário ter um pouco de sofrimento para conseguir chegar ao objetivo tão esperado.
Guinho Santos é formado em Jornalismo e escreve sobre o universo das celebridades há dez anos. Reality show, bastidores da TV e novelas também são seus pontos fortes. Além disso, possui experiência como Social Media e apresentador. Seu canal na web é através do Instagram @guinhosantos__.
