Fernanda Souza foca em autoconhecimento e estuda terapias holísticas

Fernanda Souza busca novo estilo de vida (Imagem: Reprodução / Instagram)

Fernanda Souza vem mostrando que está mais focada em cuidar de si. Após um ano sabático, distanciamento das redes sociais e fim do casamento, a atriz conseguiu se encontrar nas terapias holísticas.

Em uma live, a também apresentadora revelou que tem estudado muito sobre algumas técnicas que a tem ajudado, mas que continua com a sua essência de sempre.

“Não ando por aí ouvindo sininhos, com incenso, como se nada estivesse acontecendo. Continuo agitada, meio louca, mas com a consciência total do meu lugar no universo e sabendo exatamente como ele se comporta comigo“, disse Fernandinha.

Com a incorporação dessas técnicas na sua vida, Souza conseguiu agregar novos hábitos à rotina e se livrar de algumas crenças limitantes: “Eu treinava dois meses e parava. Agora treino. Eu não me achava capaz de beber 3,5 litros de água por dia, agora bebo. Parece mágica, mas não é“.

“Eu não sabia ouvir meu corpo. Para mim era uma coisa separada, cabeça e corpo, cada um ia para um lado. Entender que tudo é uma coisa só e me ouvir foi fundamental“, afirmou.

Pessoa de muita fé, Fernanda Souza ainda comentou, em certo ponto da live com a palestrante Cyntia Rondelli, sobre sua relação com Deus.

“Eu sempre tive uma conexão com Deus. Mas era ele lá e eu aqui. Agora sinto isso muito de perto, sabendo que posso fazer e ter tudo o que eu desejar e é de meu merecimento. Não é papo cabeça, não. Eu também via as pessoas falando sobre isso e pensava ‘legal, ela conseguiu, eu não’. E agora sei que consigo“, relatou.

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Da Redação

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