Gisele Bündchen entrega segredos para manter o corpo: “Não tenho”
Gisele Bündchen contou que medita todos os dias (Imagem: Reprodução / Instagram)
Aos 43 anos, Gisele Bündchen, que recentemente chamou a atenção ao ser vista com os braços sarados, abriu o jogo sobre os cuidados com o corpo.
Em conversa com a revista People, a modelo entregou os segredos pra manter o físico.
“Eu medito e faço exercícios todos os dias. Estou muito grata por ter este corpo, de verdade”, disse. “Estou me sentindo muito melhor aos 43 do que aos 23”, confessou. “Eu me sinto muito melhor. Os 40 anos são incríveis”, completou.
Apesar de sempre ter tido um corpo considerado “padrão”, Bündchen admitiu que apenas com a maturidade entendeu a importância de cuidá-lo.
“Agora aprendi – porque eu não fiz tão certo aos 20 anos ou na adolescência -, percebi que meu corpo é meu templo e realmente quero aproveitá-lo. Então, para mim, mover meu corpo é muito importante”, frisou.
Ciente do que faz bem para si, a famosa explicou que por isso acorda às 5 da manhã e também medita há mais de 20 anos.
Gisele, que explicou que sente uma grande diferença quando não segue sua rotina, expôs que não bebe álcool há mais de dois anos.
“Não tenho me intoxicado nos últimos 20 anos, me sinto melhor comigo mesma. Imagine se eu não estivesse [me cuidando], teria sido um problema. Eu teria notado quando tivesse 50 ou 60 anos”, finalizou.
Gisele Bündchen comenta pausa na carreira de modelo
Recentemente, a loira abriu o jogo e falou sobre a pausa que deu na carreira que exerce há anos.
Em um papo com a revista Vanity Fair, Bündchen pontuou que quer fazer coisas que acredita que seja uma extensão dela.
De acordo com a famosa, ser modelo não é realmente uma extensão do seu ser.
Cabe lembrar que a modelo internacional não assume um relacionamento desde o fim do seu casamento com Tom Brady, com quem tem dois filhos, Benjamin e Viviane.
Caroline Bittencourt é jornalista, pós-graduada em Comunicação e Design Digital. Atua como redatora e produtora de conteúdo para as redes sociais. Colabora com o RD1 desde 2018. É especialista das editorias de Famosos, Moda e Televisão. Ama viajar, seja chegando em um novo destino ou em frente à TV assistindo uma boa série.
