Ana Maria Braga expõe segredo inusitado de sua rotina matinal para manter a motivação: “Mudei meu alarme para aplausos, assim recebo reconhecimento que mereço ao acordar todo dia 05 da manhã”
É comum Ana Maria Braga usar o próprio bom humor no ar para falar sobre disciplina e rotina no Mais Você.
Uma dessas frases, dita pela apresentadora durante o programa, viralizou nas redes sociais nos últimos dias.
“Mudei meu alarme para aplausos, assim recebo reconhecimento que mereço” — completando, em seguida, “ao acordar todo dia 05 da manhã“.
Décadas de rotina antes do amanhecer
A comunicadora há mais de duas décadas acorda de madrugada para comandar o programa ao vivo.
Ana Maria transformou a brincadeira em uma espécie de filosofia pessoal sobre reconhecer o próprio esforço mesmo quando ninguém está observando,uma mensagem que conversa diretamente com sua trajetória à frente do Mais Você desde 1999.
Um momento de força na audiência
A repercussão da frase acontece em meio a um bom momento do Mais Você no Ibope.
O programa tem mantido, com frequência, desempenho superior ao do Encontro com Patrícia Poeta, atração que o antecede na grade, além de já ter isolado a liderança em diversos horários da manhã ao longo de 2026.
Ana Maria Braga há mais de duas décadas acorda de madrugada para comandar o programa ao vivo. (Imagem: Reprodução/Globo)
Possível mudança de horário em 2027
Segundo o colunista Alessandro Lo-Bianco, a Globo estuda mudanças na grade para 2027, e Ana Maria Braga teria defendido internamente que o Mais Você volte a ser exibido em uma faixa mais cedo da manhã — inclusive resgatando o bordão “Acorda, menina!”, usado em fases anteriores do programa.
A movimentação também pode afetar o horário do Encontro, comandado por Patrícia Poeta, embora a Globo já tenha sinalizado a renovação do contrato da jornalista por mais dois anos, independentemente do comando do matinal.
Maria Clara é jornalista formada pela Universidade Federal de Pernambuco. Passei por redações de jornais produzindo notícias para os portais, fiz gerenciamento de redes e já fui a campo como repórter de rua em emissoras de televisão aberta. Instagram: @clarajordao_
