Kelly Key contou que foca em sua saúde e no bem-estar (Imagem: Reprodução / Instagram)
Aos 40 anos, Kelly Key tem levado a passagem do tempo e o avançar da idade com tranquilidade.
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Em conversa com a revista Marie Claire, a cantora revelou que aprendeu a abraçar cada fase da sua vida, entendendo que o tempo traz sabedoria e experiências valiosas.
“Podem surgir preocupações com a aparência física ou as mudanças corporais que vêm com a idade, mas procuro me concentrar no que realmente importa: minha saúde e bem-estar geral!“, explicou.
Adepta de uma rotina saudável, com alimentação balanceada e exercícios físicos, a influenciadora digital contou que aceita as mudanças físicas como marca de uma vida bem vivida.
“Procuro me manter ativa, nutrindo meu corpo e minha mente. Só o tempo te traz essa sabedoria”, destacou. “Acredito que a felicidade e a satisfação com nosso corpo vêm de dentro de nós“, emendou.
A artista confessou que embora nem todos os dias sejam perfeitos, ela procura cultivar uma mentalidade positiva em relação ao corpo.
“Afinal, quero envelhecer! Reconheço que a beleza verdadeira está além da aparência física e reside na aceitação de quem somos, com todas as nossas imperfeições e marcas da vida”, refletiu.
Kelly Key fala sobre autoestima
A famosa admitiu que há momentos em que a autoestima pode ser desafiada, principalmente porque possui uma história artística e exposição nas rede sociais.
Key, que atualmente mora em Angola e tem se dedicado ao ramo empresarial, pontuou que sempre procura se lembrar que é uma mulher forte e resiliente.
Carol Bittencourt
Brasileira vivendo em Portugal, Caroline Bittencourt é jornalista, pós-graduada em Comunicação e Design Digital. Atua como redatora e produtora de conteúdo para as redes sociais. Colabora com o RD1 desde 2018. Ama viajar, seja chegando em um novo destino ou em frente à TV assistindo uma boa série.
