Eduardo Sterblitch
Eduardo Sterblitch faz desabafo sobre crises de pânico (Imagem: Reprodução/ Globo)

Eduardo Sterblitch decidiu abrir o jogo e falou sobre os transtornos psicológicos. No Encontro, da Globo, o humorista, que é conhecido por fazer as pessoas sorrirem facilmente, afirmou que faz terapia para lidar com crises de pânico.

“Tenho várias crises. Faço terapia duas vezes na semana, então aprendi que sou muito sensível. Meio que capturo, às vezes, coisas que nem são minhas e isso me faz mal. É esquisito, mas comecei a perceber que lido bem com as minhas crises com a minha criatividade”, comentou ele.

O famoso, que estreou recentemente nas novelas – ele dá vida ao caipira Zeca em Éramos Seis -, também contou que tenta usar as crises no trabalho.

“Meio que percebo o que está acontecendo. É como se estivesse tendo uma crise, mas tivesse a capacidade, ás vezes, de conseguir me afastar um pouco e enxergar, conscientemente, que é o meu corpo tendo uma crise. Aí consigo entender, criativamente, como posso usar aquilo a meu favor em um personagem”, disse.

Para Eduardo Sterblitch, conversar com outras pessoas e se concentrar na respiração ajuda a amenizar os sintomas: “Busco pedir ajuda da minha esposa, de um amigo, ligo pra minha mãe para tentar ter alguma outra visão e trabalho a respiração”.

“Penso: ‘Se for morrer, vou morrer muito bem, respirando profundamente e calmo’. Porque é melhor morrer calmo do que nervoso, aí começo a achar isso engraçado. Fico fantasiando algumas situações para tentar burlar minha cabeça e encontrar uma saída”, completou.

Você está ficando de fora...

Não perca nada!

Saiba tudo o que está em alta no Instagram dos Famosos.

SIGA AGORA