Giovanna Ewbank busca ajuda profissional para recuperar corpo após a gravidez
Giovanna Ewbank recorre a profissionais para voltar ao corpo de antes da gravidez (Imagem: Reprodução / Instagram)
Giovanna Ewbank dividiu com os seus seguidores, através de uma sequência de vídeos publicada nos stories do Instagram, que decidiu procurar por ajuda médica para recuperar o seu corpo de antes do parto. A atriz deu à luz a Zyan há cinco meses.
“Gente, queria falar sobre um assunto que pra mim é super importante agora, nesse momento. Eu não sei se vocês sabem, mas quando a gente engravida, na gestação, o músculo do nosso abdômen separa, né, que é a famosa diástase, e a partir disso você não pode fazer certos exercícios etc e tal, e eu comecei a buscar na internet o que eu poderia fazer pra minimizar essa diástase, porque eu fiquei com três dedos de distância entre um músculo e outro“, detalhou.
Em seguida, ela contou como aconteceu o afastamento dos seus músculos e de que forma isso começou a prejudicá-la na prática de atividades físicas, a exemplo do yoga.
“Eu encontrei uma doutora que está super me ajudando a voltar o meu corpo ao normal, né, a reorganizar o meu corpo na verdade, essa é a palavra, pra voltar à vida normal, porque eu comecei a ter muita dor na coluna, de amamentar, e ajudou muito nas dores da minha coluna porque ele (o tratamento) fortalece o músculo, né. Tanto do abdômen, quanto de trás, e eu já senti muita diferença na diástase e a gente vê diferença também fisicamente já, mas não foi por isso que eu procurei a doutora.”
Por fim, Giovanna Ewbank declarou que o seu desabafo não era uma publicidade, mas que ela tinha por objetivo conscientizar as pessoas acerca do difícil processo do pós-parto.
“Fora isso eu comecei a fazer yoga, que eu tô amando, e é uma hora assim que é um momento só meu, de cuidar de mim, porque eu tô sempre cuidando dos pequenos e do Zyan. E também alimentação, assim, acho que eu nunca tive uma alimentação tão saudável e tão boa, porque tudo que eu estou ingerindo vai pro meu baby, então eu tô em um momento assim que tô cuidando muito de mim. Então queria dividir com vocês que é difícil a gente se reorganizar pós-parto mas é possível, e eu to começando a conseguir“, finalizou.
Giovanna Ewbank conta como está voltando ao corpo de antes da gravidez (Imagem: Reprodução / Instagram)
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