Rafa Kalimann desabafa sobre tratamento para ansiedade e dá dicas

Rafa Kalimann
Rafa Kalimann fala sobre crises de ansiedade e revela tratamento (Imagem: Reprodução / Instagram)

Rafa Kalimann usou seu perfil no Instagram para bater um papo com seus seguidores e acabou revelando que está fazendo um tratamento contra a ansiedade. “Tive minha primeira crise há dois anos. Faço acompanhamento com profissionais incríveis e cuido muito”, disse ela através dos Stories.

Além disso, a apresentadora do Casa Kalimann aproveitou o espaço para refletir sobre as coisas que considera essenciais na vida e o que vem fortalecendo ela nesse momento:

Saúde física e emocional, principalmente hoje em dia. Equilíbrio na alimentação, terapia, sair do modo automático, fazer algo que te faça bem… Se olhar com carinho no espelho, colocar uma música que te anime e te cause coisas boas (…) Ter por perto quem ou o que te faz bem. Família, amigos que te apoiam e elevam. Pessoas que te ajudam a manter os pés no chão, que têm energia, assuntos e trocas boas”.

Recentemente, a ex-BBB também falou sobre as críticas que vem recebendo em razão do seu programa do Globoplay: “Porque as críticas não têm problema, desde que elas sejam com a intenção de ver uma melhora. Elas são bem-vindas, porque eu sei que tem muita coisa para acontecer, está só começando“, disse.

O problema é quando elas vêm para tentar te desanimar e te fazer desistir, que é o que tem acontecido muito“, completou Kalimann. Na série de vídeos postados ela ainda exibe uma frase onde está escrito “Eu tenho FÉ”.

Não é que eu não estou me importando. É que quem me defende não dorme, e ele vê tudo o que acontece. […] Se eu tenho fé, eu tenho que aprender a confiar, né? Então, confio. Deixe o tempo mostrar”, falou a influencer.

O Casa Kalimann estreou no dia 28 de abril no Globoplay, sob direção-geral de Adriano Ricco. O primeiro episódio foi gravado com o humorista Rafael Portugal.

Em entrevista ao F5, Rafa revelou que estudou as trajetórias de nomes como Xuxa, Angélica, Ana Maria Braga, Tatá Werneck e Fátima Bernardes para se aperfeiçoar na profissão.

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