Após relembrar depressão, Juju Salimeni faz reflexão sobre autoconhecimento
Juju Salimeni postou foto curtindo piscina e dia de sol (Imagem: Reprodução / Instagram)
Juju Salimeni aproveitou o domingo (13) de sol para curtir uma piscina. Exibindo o corpão na web, a musa fitness fez também uma reflexão na postagem em que aparece desfrutando um momento tranquilo. “Sinto falta de muitas coisas, menos de quem eu era antes de me conhecer”, legendou a loira.
Agora vivendo uma fase melhor, Juju chegou a lembrar recentemente de quando teve depressão: “Começou com crise de ansiedade por causa de estresse e pressão. Depois foi desenvolvendo para uma síndrome do pânico, que durou muito tempo e, quando dei por mim, já estava em depressão”.
“Tem dez anos que tive minha primeira crise de pânico na vida. Desde então, faço tratamento psiquiátrico e tomo remédio para ansiedade todos os dias. Controlo isso e vivo normalmente. Mas há quatro anos comecei a entrar numa fase de depressão que não sabia que era depressão. Não entendia bem o que era“, desabafou.
A influenciadora digital ainda explicou como se sentia na ocasião: “Tinha um cansaço extremo diário. Acordava cansada e só fazia minhas tarefas por obrigação. Meus trabalhos, eventos, treino… tudo por obrigação, nada por prazer. Tinha um sono absurdo! Fazia as coisas e voltava para a cama. Saía para trabalhar e não via a hora de chegar em casa para deitar na cama. O único momento em que eu me sentia tranquila era deitada na cama, no meu quarto. Ficava no escuro”.
“Você começa a se questionar. ‘Será que eu sou o problema? Será que sou chata mesmo e nojenta?’. Muitas vezes as pessoas que estão próximas da gente nos fazem acreditar que somos o problema porque não está satisfeito. O problema não é você. Você simplesmente está numa condição diferente da que deveria estar. É uma doença e precisa ser tratada com respeito, medicamentos e profissionais“, concluiu Salimeni.
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Sinto falta de muitas coisas Menos de quem eu era Antes de me conhecer ??
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