“Globo Repórter” exibe técnicas e alimentos para ajudar na memória
“Globo Repórter” exibe técnicas e alimentos para ajudar na memória (Imagem: Divulgação)
O “Globo Repórter” desta sexta-feira, 2/08, mostra alternativas que estão sendo adotadas para combater ou minimizar a falta de memória nos seus mais variados estágios e em pessoas de todas as idades.
A ansiedade, a pressão e a agitação do mundo contemporâneo e o excesso de informação e estímulos são responsáveis muitas vezes pelo famoso “branco” que atinge muitos estudantes na hora da prova.
A repórter Isabela Assumpção, então, visita uma escola em São Paulo que adotou a meditação como suporte. “Mais tranquila, a pessoa tem melhores condições de ativar a memória. É evidente que isso não funciona só com jovens. Assim, temos uma nova possibilidade de melhora para quem sofre com problemas de memória”, explica a jornalista.
O programa mostra ainda alimentos que ajudam e que atrapalham a memória e lembra que exercícios físicos são considerados um grande elixir cerebral em qualquer idade, principalmente depois dos 60 anos.
Além de fatores externos, a memória é afetada diretamente pela relevância emocional dos acontecimentos da vida. A emoção é a porta de entrada para a fixação de lembranças. Histórias e vivências dolorosas ou marcantes são difíceis de esquecer mesmo muito tempo depois de terem ocorrido porque são melhor armazenadas pelo cérebro
O “Globo Repórter” vai ao ar na noite de sexta-feira, 2/08, depois da novela “A Dona do Pedaço”.
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