A cantora Daya Luz, que ficou conhecida após integrar o time de bailarinas do Domingão do Faustão, surpreendeu ao revelar que sempre viveu uma briga com a balança. O problema surgiu na adolescência, quando sofria bullying por ser muito magra.
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“Me chamavam de vassoura e eu chegava em casa e comia tudo o que via na minha frente para poder engordar. Nessa época, desenvolvi uma compulsão por comida e chegava a comer 10 pães francês com manteiga e bebia 1 litro de leite com achocolatado, todos os dias“, relembrou Daya durante entrevista à revista Quem.
“Quando eu cheguei no Faustão, eu já não era aquela menina magrinha da adolescência. Comia muito além do que precisava. Se eu fosse em um rodízio de pizzas, comia 16 pedaços. Mas comecei a ficar neurótica com o corpo, depois de ser chamada atenção por estar gorda para ser bailarina do Faustão”, completou.
Antes de buscar uma ajuda profissional, a jovem testou várias dietas e exercícios. Tudo para tentar se adequar ao corpo que determinavam como padrão.
“Eu nunca tinha ido numa nutricionista e sofria pra manter o corpo desejável malhando muito. Passava três horas na academia e comecei a ficar neurótica com o corpo. Assim que eu pude, procurei profissionais e mudei toda a minha alimentação, treinos e até o método anticonceptivo. Demorou muito tempo para eu entender o que funcionava pra mim, qual o tipo de treino. Testei todas as dietas e exercícios possíveis“, revelou.
Atualmente, seguindo uma dieta específica, com uma alimentação vegana e treinos, Daya destacou que está prezando pela qualidade de vida.
“Para o clipe, eu mantive uma dieta com jejum intermitente e cortei todas as variações de receitas, focando em uma dieta mais regrada com tudo pesado e proporcionado. Foram de 18 a 20 horas em jejum e 3 refeições no máximo. Muita água, aeróbico em jejum e musculação a noite. Fiz tudo isso por mais ou menos duas semanas, com detox nos 3 últimos dias antecedentes ao clipe“, contou a cantora que lançou recentemente seu mais novo clipe de trabalho, Criminosa.
