Ex-BBB Monique Amin perde 15 kg e mostra antes e depois

Monique Amin
Ex-BBB Monique Amin perde 15 kg e mostra antes e depois (Imagem: Reprodução / Instagram)

Monique Amin perdeu mais de 15 kg e decidiu mostrar o antes e depois para seus seguidores das redes sociais. De acordo com a ex-participante do BBB 12, a transformação em seu corpo tornou-se possível graças a algumas mudanças de hábitos.

1ª foto: JANEIRO/2019 (82 kg); 2ª foto: Hoje! JANEIRO/2020 (67,5); Tenho 1,78 de altura! Eu me gostava na primeira foto, tinha minhas neuras, normais de toda mulherada, queria melhorar uma coisa aqui, outra ali, mas me sentia ok!”, iniciou o relato.

“Mas na 2ª; foto, vai muito além do físico! A saúde vem em 1º lugar, o bem estar, a disposição, o estilo de vida que mudou, a dedicação que me fez consequentemente abdicar de várias coisas que não são tão boas pra saúde, maus hábitos, maus vícios, falta de rotina e etc”, prosseguiu.

“Muiiiita coisa mudou! (Minhas dores de joelho então? Nem se fala! Até isso ajudou, por não estar com sobrepeso e não sobrecarregar meus joelhitos judiados). Além, claro, da minha autoestima, amor próprio e com isso, vem junto a vontade de mudar e ser melhor em todas as áreas da vida”, disse ainda.

Nas imagens usadas pela famosa para ilustrar a postagem, ela aparece só de biquíni, exibindo as belas curvas. Confira abaixo!

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1a foto: JANEIRO/2019 (82 kg) 2a foto: Hoje! JANEIRO/2020 (67,5) Tenho 1,78 de altura! Eu me gostava na primeira foto, tinha minhas neuras, normais de toda mulherada, queria melhorar uma coisa aqui, outra ali, mas me sentia ok! Mas na 2a foto, vai muito além do físico! A saúde vem em 1o lugar, o bem estar, a disposição, o estilo de vida que mudou, a dedicação que me fez consequentemente abdicar de várias coisas que não são tão boas pra saúde, maus hábitos, maus vícios, falta de rotina e etc. Muiiiita coisa mudou! (Minhas dores de joelho então? Nem se fala! Até isso ajudou, por não estar com sobrepeso e não sobrecarregar meus joelhitos judiados) Além claro da minha auto-estima, amor-próprio e com isso, vem junto a vontade de mudar e ser melhor em todas as áreas da vida. ? @drgabrielalmeida Te dedico esse antes e depois, pelo teu trabalho incrível, cuidado com suas pacientes, por estar sempre em constante evolução na sua profissão, estudando e se aprimorando sempre mais e distribuindo muita, mas muita, informação e conteúdo importante pra quem te acompanha! Mtooo obrigada! ✨? você é piiiica! E vamos em frente! Obs: quem não segue o @drgabrielalmeida, acompanha lá a rede social dele. Todos dias é chuva de informações e curiosidades novas! Obrigada também ao meu Personal, @rodrigocostapersonal que tá a 5 anos ou mais, me aturando na maior paciência, querendo sempre construir meu melhor shape! Que me puxa ferozzz e vibra com meus resultados; que também vieram do excelente profissional que és!?

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Álvaro Penerotti

Álvaro Penerotti sempre foi bastante engajado a tudo que envolve o mundo da TV e Famosos. Com intensa vivência na área de jornalismo e mídias sociais, já trabalhou em rádio e também em importantes veículos de comunicação na web. Pode ser encontrado nas redes sociais através do @AlvaroPenerotti.

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