Carioca surpreende ao aparecer magérrimo em “antes e depois”

Carioca perdeu 11 kg em três meses (Imagem: Reprodução / Instagram)

O humorista Márvio Lúcio, conhecido como Carioca, provou nas redes sociais que o seu forte é a determinação. Com um post no Instagram, trouxe o antes e depois de uma mudança de vida.

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Carioca contou que perdeu 11 quilos em apenas três meses. Destes, 10 eram apenas gordura. “Sem remédio, sem cirurgia, somente com educação alimentar, orientação e exercícios… Autoestima melhor, mais disposição, sem azia, sem indisposição pós refeições…”, contou um pouco sobre sua nova rotina.

A mudança externa no corpo é visível e surpreendente. Mas se engana quem pensa que acabou. “Agora que se virem, eu quero trincar!”, revelou o humorista marcando a esposa, que é especialista no assunto.

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Nos comentários, os fãs parabenizaram a conquista de Carioca e deram ainda mais força. “Parabéns, Carioca! Estamos na mesma luta! Estamos juntos, parceiro”, escreveu um seguidor.

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Hoje completo o @12semanas foram 3 meses de dedicação para mudar de vez minha vida. Sem remédio, sem cirurgia, somente com educação alimentar, orientação e exercícios… Autoestima melhor, mais disposição, sem azia, sem indisposição pós refeições, me apaixonei pelo Kefir, Levain, Kombucha, exames sanguíneos completamente diferentes, sem dor na lombar, elogios de todos que acaba motivando mais ainda, menos 11 kg sendo 10kg de gordura… Ufa… E vc pensa q acabou? Agora se virem q eu quero trincar @machado_paola @12semanas Valeu pela força genteee! #12semanas

Uma publicação compartilhada por Carioca – Márvio Lúcio (@carioca) em 5 de Jul, 2019 às 7:10 PDT

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Hoje completo o @12semanas foram 3 meses de dedicação para mudar de vez minha vida. Sem remédio, sem cirurgia, somente com educação alimentar, orientação e exercícios… Autoestima melhor, mais disposição, sem azia, sem indisposição pós refeições, me apaixonei pelo Kefir, Levain, Kombucha, exames sanguíneos completamente diferentes, sem dor na lombar, elogios de todos que acaba motivando mais ainda, menos 11 kg sendo 10kg de gordura… Ufa… E vc pensa q acabou? Agora se virem q eu quero trincar @machado_paola @12semanas Valeu pela força genteee! #12semanas

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Da Redação

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