Alice Wegmann faz desabafo ao falar de mudança no corpo e transtorno alimentar

Alice Wegmann abriu o jogo ao falar de situação na saúde (Imagem: Reprodução / Instagram)

Alice Wegmann fez um sincero desabafo ao conversar com os seguidores nas redes sociais nesta semana.

A atriz abriu o coração e comentou a respeito das mudanças em seu corpo nos últimos anos, após ser questionada por um internauta.

Na ocasião, a pessoa comentou nos stories do Instagram que a artista está completamente diferente, perguntando se ela intensificou os treinos ou mudou a alimentação.

“Sim, tenho comido lactose e glúten todo dia agora. Fiz dietas restritivas por muito tempo e nunca funcionou, só intensificava um transtorno alimentar e me fazia ter compulsão“, revelou.

“Quando, eu finalmente parei de fazer essas dietas e consegui enfrentar esse transtorno nos últimos anos, meu corpo mudou muito“, explicou ainda.

Alice Wegmann abre o jogo sobre rotina de treinos

Em relação às práticas de atividades físicas, Alice disse que antigamente costumava treinar de segunda a sábado, mas hoje em dia prefere ouvir melhor seu corpo.

A atriz explicou que costuma descansar quando se sente mais cansada e que precisa descarregar. Com isso, ela consegue ter um sono melhor, minimizar a ansiedade e deixou claro que não deixa de treinar, mas também não fica mais obcecada com isso, como antigamente.

Vale lembrar que Wegmann revelou recentemente em entrevista que começou a sofrer com compulsão alimentar quando ainda era adolescente e tinha apenas 15 anos.

Escrito por

Guinho Santos

Guinho Santos é formado em Jornalismo e escreve sobre o universo das celebridades há dez anos. Reality show, bastidores da TV e novelas também são seus pontos fortes. Além disso, possui experiência como Social Media e apresentador. Seu canal na web é através do Instagram @guinhosantos__.